小さくても火傷は火傷

この前、うどんを湯がいてざるにあげた時に誤って人差し指に熱湯をかけてしまいました。
熱かったです。

急いで流水で冷やしその後保冷パックを使ってずーっとずーっと４～５時間くらい患部を冷やしました。
そのおかげで表面がひりひりする程度で症状を抑えられました。
なのでほっと一安心。
しかし今日になって患部がかゆくなってきました。

猛烈にかゆい！って程ではないけれどそこそこにかゆいもんだから気を抜くと患部を掻いてしまいます。
我慢するんですが気がつくと一掻き二掻きしちゃってたり。
火傷が治ってきているからこそのかゆみで患部を掻いて悪化させちゃったらどうするんだ自分。
そう思いながらもかゆいものはかゆい。

こういう時どうすればいいんでしょう。
ひたすら我慢しかない？

【拍手コメントをありがとうございました】
10/12　23時（以下反転）
【みさつさん】
うちのＷｅｂ拍手は2ヵ所あるんですよー。紛らわしくてすみません。
髪ゴムダイエットは簡単だからどんな人でもそれなりにできると思います。
ただ1～2週間で劇的な変化！とかはないので気長に続ける必要はありますけどね～。